Atlas bolestivých míst

Články kategorie Atlas bolestivých míst
titulní foto
2.1. 2022

Bolest kolene u sportovců. Není to Osgood-Schlatter?

První příspěvek roku 2022 rozjíždíme s bolavým tématem – diagnózou, která trápí nejen fotbalisty – a tím je Osgood-Schlatter (dále jen OS). Toto zánětlivé přetížení úponů čtyřhlavého svalu stehenního se projevuje bolestí pod čéškou (jablíčkem) a je typické zejména pro rostoucí sportovce ve věku 12 – 15 let. Častěji jej nacházíme u chlapců a typicky ve sportech, kde se používá...

bolest kyčle nebo třísla
21.11. 2021

Bolesti kyčle či třísla. Znáte femoroacetabulární impingement syndrom?

Byl nebyl jednou jeden Honza. Ten Honza měl v rámci boje o princeznu bolesti v oblasti třísla. Zejména flexibilitu měl bídnou a při pokusu nakopnout draka do brňavky ho bolest v třísle omezila tak, že boj přerušil a odešel ke svému ortopedovi. Ten mu řekl, že pokud chce i nadále bojovat s draky na plný úvazek, je třeba operace. V opačném případě by měl zapracovat na kariéře...

9.8. 2021

Hallux valgus – cvičíme!

V (před)minulém textu jsme si popsali, co to hallux valgus je, a mohli jste si provést testy, jak na tam vlastně jste. Je vcelku dobré jej pročíst a testy udělat a to z jednoho prostého důvodu – cvičit budete prostě jen to, co Vám v testech nešlo provést. Jak prosté. Pokud jste tento text přehlédli, najdete jej ZDE. Příprava palce Před...

chodidla titulka
3.8. 2021

Muž, který nemůže chodit bos

Následující text je spíše zamyšlením určeným především směrem k odborníkům. Týká se včerejšího zákroku v ordinaci a týká se aplikace tejpu u muže s diagnózou komplexní regionální bolestivý syndrom (dříve Sudeck či algodystrofický syndrom). Co je to KRBS CRPS – Complex Regional Pain Syndrome označuje stav, kdy po úrazu (typicky zlomenině) dojde ke komplikacím v hojení, které se projevují jako nepřiměřená...

palec - titulka
26.7. 2021

Máte hallux valgus? Pojďme si udělat test(y)

Hallux valgus je problémem, se kterým se fyzioterapeut běžně setká. Mnozí z nás takový pěkný hallux vlastní. Já jej sice nemám, ale zase jsem vlastníkem velice solidního plochonoží. Co s palcem dělat a co nedělat, když už se u vás vyskytuje? A hlavně: Jak si udělat testy, zda jste „v ohrožení“? Myšleno v ohrožení vzniku halluxu, nikoliv miláčka médií covidu. Co...

iliopsoas protažení
19.7. 2021

Tajemství bedrokyčlostehenního svalu

Bedrokyčlostehenní sval je hádanka. Přestože naprostá většina klientů, kteří zavítají do ordinace s bolestmi zad, ho má v nepohodě, neví o něm. Naprostá většina sportovců, kteří opakovaně řeší bolesti třísla, ho má v nepohodě, neví o něm. Přestože bez tohoto svalu bychom nemohli stát a nemohli bychom ani udělat krok, tak naprostá většina populace – co? Neví o něm. Chcete se o něm něco...

12.4. 2021

Piriformis syndrom alias bolest „zadkového svalu“ – část druhá

V předešlém článku jsme si uvedli, jak se piriformis syndrom pozná a koho se týká. Naučili jsme se první krok v terapii – ošetřování s míčkem nebo válcem (rollerem). Pokud jste text nečetli, najdete jej ZDE. Dnes pokračujeme v krasojízdě dál.  Své hýždě již máte vymasírované do hladka. Nyní se zaměříme na další postup správného lokálního ošetření. Zdůrazňuji lokálního, protože stažený sval...

27.3. 2021

Piriformis syndrom alias bolest „zadkového“ svalu – část první

To se takhle stane, že člověka nečekaně rýpne v zádech nebo v hýždi a kvalita dne se dramaticky sníží. Ono se dost špatně funguje, když si člověk ani nemůže zavázat botu. Jindy se bolest ozve tak trochu nesměle a opatrně nakukuje do dveří, než je rozrazí a naplno zvolá „tak jsem teda tady“! Čím častěji o tomto problému píšu (v odborných časopisech...