Spousta lidí cvičí tak nějak intuitivně. Naštěstí již stále větší procento populace chápe fakt, že stejně jako si sami neopravujeme auto, je vhodné nechat nastavení kondičního tréninku na odborníkovi. A pokud je odborník opravdu odborníkem, nezapomene na to, že před samotným cvičením by si měl svého svěřence aspoň trochu proklepnout. 

Kliknutím na tlačítko ještě nic nekupujete, pouze se dostáváte na prodejní stránku, kde jsou uvedeny všechny informace. 

Cílová skupina kurzu jsou převážně trenéři ve fitcentrech, instruktoři individuálních lekcí a pedagogové se zaměřením na tělesnou výchovu. A všichni další, kteří mají v popisu práce konzultace spojené se zdravým pohybem. 

Kurz je ve formátu PowerPoint. Proto je třeba mít v počítači program, který ho umí přečíst a ideálně novější verze přehrávače. Pokud by vás pozlobila videa, napište mi, zkusíme to vyřešit.

Už víme, že trochu problém dělá software jiný, než Microsoft Office 365, ale protože většina videí je uložena na youtube, umíme se k nim dostat také jinak. 

V prezentaci je podobrobný návod, jak postupovat. Videa, která jsou online (youtube), mají také uveden externí odkaz. Videa, která je nemají, jsou nahraná přímo v prezentaci. Pokud některá nefungují, napište mi čísla slide, urychlíme tak nápravu. 

V první části se podíváme na téma, proč vlastně diagnostiku děláme a k čemu je dobré znát anamnézu. Resp. aspoň něco z ní. A jak vám to při indikaci cvičení může výrazně pomoci (a současně zachránit před případným průšvihem). 

Druhá část je zaměřená na diagnostiku samotnou. Provedu vás vyšetřením, které vám hodně napoví. A kdo si napovědět nechá, hodně se dozví a bude v nastavení vhodného cvičení úspěšnější. 

Na co se podíváme? 

Kontraindikace - na co si dát pozor, a kdy nesmíme dělat cviky, které jinak běžně děláme. A není to tak snadné, jak byste si třeba mysleli. Víte třeba, že určité verze cviku na protahování hruškovitého svalu může pořádně zavařit člověku s poškozeným meniskem? Ne? A chtěli byste? 

Ve čtvrté části se podíváme na nejčastější problémy, se kterými se při cvičení můžeme setkat. Nejde plný dřep? A co když klientovi stále sjíždí velká osa na jednu stranu? Co s bolestí třísla? 

V páté části si představíme dvoustránkový testovací protokol. Jen do toho, ať je to se vší parádou! 

Cena je stejná jako u ostatních kurzů. Odkaz ke stažení vám dorazí v mailu, kurz si stáhnete do svého počítače a máte ho už napořád. Žádné podmínky, žádné další platby. 

Jdeme na to mrknout? 

Kliknutím na tlačítko ještě nic nekupujete, pouze se dostáváte na prodejní stránku, kde jsou uvedeny všechny informace.