Jsem fyzioterapeutka, čtenářka, lektorka a máma dvou skvělých dětí.

Fyzioterapii profesně vykonávám od roku 2006 a věřím, že za tu dobu jsem se z praxe už leccos naučila. A protože čtyřicítka mě už minula, leccos mě stihl naučit i sám život.  

Přečetla jsem nespočet knih a protože čtu velice ráda, nemíním s tím přestat. Neustále se vzdělávám, jezdím na školení a kongresy, napsala jsem desítky článků do odborných časopisů a více než sto článků na web (svůj blog do toho nepočítám). Jsem autorkou knižní monografie. Pracuji jako lektor odborných kurzů a působím jako externí vyučující na brněnské vysoké škole. 

Ordinaci mám v Brně. Jako lektor jezdím po celé republice. Fandím si, že řídím nejen své auto, ale i svůj život.

Pokud chcete o mých (neřidičských) kompetencích vědět více, mé profesní CV naleznete ZDE. 

Poslechněte si Vojtou Šenkýřem perfektně vedený rozhovor, kde se podíváme na téma hlubokého stabilizačního systému, fyzioterapii u fotbalistů a další zajímavosti.  

Nebo vás více zajímá téma bolestí zad? To rozebíráme s mou kolegyní z fakulty - skvělou Zuzkou Kršákovou. 

Katku osobně neznám, ale její jméno je v široké odborné veřejnosti známé. Její styl práce je mi blízký a je vidět, že má mnoho zkušeností, které opravdu umí předat. Ebook "TOP cviky pro skoliotiky" je velmi přehledně strukturovaný a zmiňuje všechny důležité aspekty, kterým je třeba se v rámci celostního přístupu ke skolioze věnovat. Upozorňuje na nutnost správné diagnostiky skoliotické křivky, kterou by měl mít v rukou odborník. Jednoduché vyšetření zkrácených svalů v jejím podání, ale zvládne i laik a je velmi důležité pro následné správné zacvičení. Oceňuji nejen výběr a detailní popis principu protahovacích cviků, ale také kapitolu věnující se dýchání a relaxaci, protože tyto funkce jsou v dnešním výkonově orientovaném světě často opomíjeny. (V praxi po mě často pacienti chtějí leták, kde by cviky, které ode mě znají měli zaznamenány.) Jsem ráda, že jsem našla perfektní materiál, který mohu doporučit svým nejen skoliotickým pacientům.

Lucie Gocalová

Od dětství mám skoliózu, několik let jsem nosila i korzet na rovnání páteře, ale jako většina děti - nebyla jsem důsledná, cvičit jsem nechtěla, korzet jsem šidila, jak to šlo a měla jsem svou hlavu - "nic mě nebolí, tak co". Teď jsem dospělá a přestože je mi teprve 31 let, občas mě záda bolí hodně a dost často cítím, že je mám zatuhlá. Pomáhala jsem si jógou. Tento Ebook mi vysvětlil spoustu věcí v souvislostech - teorie je potřebná a jelikož je napsaná stručně a srozumitelně, je i zajímavá. V Ebooku jsou popsané cviky, které jsou doplněném mnoha názornými fotografiemi a je tedy snadné je provádět správně. Zajímavá je část o diagnostice - kdy si sami můžeme otestovat jak zásadní máme problém a co tedy máme protahovat. Téma je vzaté komplexně od teorie, přes diagnostiku, cviky až po relaxaci a velmi často opomíjený dech. Zmiňovaná dechová cvičení mě až překvapila, jak jsou příjemná. Určitě mohu doporučit všem, kteří pociťují bolest v zádech a nechtějí problém řešit přímo s lékaři, ale chtějí si pomoci sami. Velmi jsem zvědavá i na druhý díl, který se chystá. Ebook není o přečtení, ale o vracení se k němu a praktickém využívání ho.

Jana Kubátová

E-book "TOP cviky nejen pro skoliotiky" mě potěšil nejen svým obsahem, ale také fotografiemi správného i špatného cvičení. E-book se dobře čte, odborné výrazy/názvy jsou hezky vysvětleny, aby je pochopil i laik. Hned jsem cviky zkoušela a zjistila, co mám uvolněně a co naopak musím protáhnout a jak správně cvičit.. Líbí se mi přehled cvičení a roztomilý Matouš 🙂 Paní Kateřina Honová je odborník, který chce pomoci i lidem na dálku, protože do její ordinace se všichni nevejdeme. Pokud se zajímáte o Vaše tělo, chcete zjistit, jak se protáhnout, zjistit flexibilitu a ztuhlost, jak správně dýchat i relaxovat, doporučuji Vám tento e-book také přečíst a cvičit podle něj.

Petra Pari Vernerová

Předně chci podotknut, že nejsem fyzioterapeut, ale pouze lektorka zdravotního cvičení (byť se zdravkou, takže povědomost anatomie zde je). Tento kurz je SUPER, i když ne všemu do hloubky rozumím, ale na paní Honovou není problém se obrátit a ona vždy ochotně dovysvětlí, případně na individuální lekci předvede :). Pro moji praxi rozhodně má smysl detailní popis testů, protože si dokážu lépe uvědomit čeho už klient při cvičení není schopen, co je anatomické a co poúrazové (což jsem si vyzkoušela i na sobě - opakované operace menisku, plastika vazů).  Anamnézu jako takovou si nevedu, i když i v tomto mne ebook posunul, protože pár bodů o zraněních, zaměstnání, sportovní aktivitě ... si již zapisuji prostřednictvím jednoduchého formuláře  a píši si do něj i posun klienta v rámci naší společné práce. V neposlední řadě mne oslovila velká dávka tipů na samostudium (nejen pro odborníky, ale i zasvěcené laiky), některé publikace už mi leží na stole a beru je sebou na dovolenou :). Více takových fyzioterapeutů, kteří mají chuť to předat dál své vědomosti a ještě s radostí. V dnešní době, kdy si každý své "know-how" hájí (což je na jednu stranu pochopitelné) je paní Honová a její práce takovým světýlkem na konci tunelu - jeden fyzioterapeut nedokáže spasit svět a čím víc bude nás, kteří mají alespoň povědomost o tom jak tělo funguje a co chci čím docílit, tím bude běhat po světě více spokojených lidí. Děkuji a za sebe doporučuji i instruktorům jogy, pilates, ZTV... , kterým záleží na tom zda má jejich práce s klientem nějaký progres.

Barbora Rychnovská