Chytrá kompenzace

aneb jak se vyvarovat vzniku nekontaktních úrazů

Se sportovci pracuji už pěknou řádku let. A to nejen v ordinaci, byla jsem také fyzioterapeutem u sportovního týmu a dlouhodobě se podílím na školení trenérů různých specializací. O zázemí sportu, a o tom, jak to někdy (ne)funguje, proto leccos vím. A také vím, že ačkoliv je důraz na kompenzace kladen neustále, tak, jak pravil Cimrman, i když "nápad dobrý, výsledky nebyly dobré". 

Co je tím hlavním problémem? 

Nestačí kompenzace provádět obecně. Myslím tím situaci, kdy všichni kompenzují stejně.  

Proč?

Je to proto, že i když každý sport má své typické přetěžující mechanismy, každý sportovec je jiný. Jeden má víc problémy s flexibilitou, druhý s koordinací. Také historie úrazů může být vysoce odlišná. A pokud má být kompenzační cvičení efektivní, mělo by být individualizované. 

Individualizovat je však možné pouze jediným způsobem: Provést testy, a ty potom správně vyhodnotit. A přesně to se v tomto online kurzu naučíme! 

Kliknutím na tlačítko ještě nic nekupujete, pouze se dostáváte na prodejní stránku, kde jsou uvedeny všechny informace. 

Pro koho je kurz vhodný?

Cílovou skupinou tohoto kurzu jsou trenéři, kteří budou informace asi nejlépe využívat. Kurz je vhodný také pro fyzioterapeuty, na některých místech jsou v prezentaci uvedeny tipy přímo pro ně. A protože se snažím psát jednoduše a pochopitelně, je kurz vhodný také pro rodiče sportujících dětí nebo samotné sportovce. 

Co je obsahem kurzu?

  • 78 powerpointových slide
  • 24 videí

Kurz je ve formátu PowerPoint. Proto je třeba mít v počítači program, který ho umí přečíst a ideálně novější verze přehrávače. Pokud by vás pozlobila videa, napište mi, zkusíme to vyřešit. Už víme, že trochu problém dělá software jiný, než Microsoft Office 365, ale protože většina videí je uložena na youtube, umíme se k nim dostat také jinak. 

V prezentaci je podobrobný návod, jak postupovat. Videa, která jsou online (youtube), mají také uveden externí odkaz. Videa, která je nemají, jsou nahraná přímo v prezentaci. 

Takto to v kurzu vypadá...

Podrobný obsah prezentace

Úvod do tématu

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Obecná část

Obecná část je poměrně krátká, ale nezbytná. Uvedeny budou podstatné informace, kterými můžete zaštiťovat svou "ostrou žádost" k tomu, aby se sportovec rozpohyboval nejen v rámci svého sportu, ale také kompenzací. 

Diagnostická část

Provedu vás testováním celkem 5 okruhů, které jsou v testování pohybového aparátu podstatné.

Budou to: 

  • kotník a chodidlo
  • koleno a kyčel
  • core
  • hrudní páteř
  • ramenní kloub

Samozřejmě by mohlo být testovaných oblastí víc, ale někde se začít musí a už při vyčlenění techto několika oblasti jsme se dostali na velice slušný počet slidů v prezenaci. Mým cílem není vás zahltit, ale naučit vás, co je podstatné a kde a jak začít. 

Závěr

A pak už vás čeká jen závěr. Rozloučíme se, poblahopřejeme si.. ne, to ne, ale uvedu kontaktní údaje a pokud bude prezentace zlobit, neváhejte to na ni požalovat. 

Kolik to stojí?

No, pokud vezmu v potaz, že hodinová konzultace u mě v ordinaci stojí 1 200 Kč, a jednodenní kurz pak 2 500 Kč, není ta cena zas tak špatná, co říkáte.

Kurz si stáhnete do svého počítače a máte ho už napořád. 

Cena prezentace je 690 Kč.

Tak co, půjdete do toho se mnou? 

Kliknutím na tlačítko ještě nic nekupujete, pouze se dostáváte na prodejní stránku, kde jsou uvedeny všechny informace. 


Snažím se o to, aby informace o fyzioterapii byly dostupné nejen odborníkům, ale také pochopitelné pro laiky. Protože pochopit, jak tělo funguje, je základním předpokladem k tomu, najít způsob, který bude v léčbě bolesti účinný.

 

A to je cílem mého vzdělávacího webu

 

fyzioterapie online