Kateřina Honová

Jsem fyzioterapeutka, čtenářka, lektorka a máma dvou skvělých dětí.

Fyzioterapie mě baví od prvního ročníku na vysoké škole a bavit mě dosud nepřestala (a věřím, že nepřestane, přestože první promoce proběhla kdysi dávno v roce 2006).

Tento blog vznikl jako místo, kam bych ráda dávala užitečné informace a to jak z teorie (ano, musíme znát teorii) tak z praxe (teoretické znalosti bez praxe jsou dost na nic).  

Ať už jste fyzioterapeuti, lékaři, trenéři, lektoři zdravého pohybu, studenti, nebo laici, které fyzioterapie zajímá, vítejte na mém blogu! 

Chcete být informováni, když napíšu nový text? Zaregistrujte se níže k odběru. Nebojte se, mail ode mě budete dostávat přibližně 2 x do měsíce, víc toho díky plné ordinaci napsat nestíhám. 

Blog o fyzioterapii

odbornost fyzioterapie

Jsem takový Hujer. Pro ty mladší - Hujer znamená šprt. Vzdělávání v oboru mě i po letech nepřestalo bavit a to, co jsem se naučila, velice ráda sdílím dál. A proto vznikl tento blog. 

proklik na web
14.3. 2021

5 chyb, které dokonale pokazí výsledek vašeho strečinku

Jsem fyzioterapeutka a v oboru pracuji již poměrně dlouho. Za tu dobu jsem řešila se spoustou lidí spoustu jejich potíží. Častým problémem,věrně provázejícím moderního člověka, je zkrácení měkkých tkání. Ať už v práci hodně sedíte, nebo se věnujete cvičení, na protahování čas jaksi nezbývá (nebo nezbývá chuť?). Někteří lidé dokonce vypadají, jako by trpěli jakousi formou strečinkofobie, jiní se zase...

9.2. 2021

Bolesti zad aneb mýty kolem cvičení břišních svalů

Asi před měsícem zavítal do ordinace devatenáctiletý mladý muž s bolestmi zad. Jeho výška byla impozantní a břišní svaly jako vytesány z kamene. Jednalo se o profesionálního sportovce hrajícího basketbal. Pro laika je to s podivem, že mladý člověk, sportovec s takovými svaly, má problémy se zády. Vypadal jako reklama na zdraví, dokonce i úsměv měl americky zářivý. Příkladně poukázal na neustále sdílenou „pravdu“, která...

7.2. 2021

Blogování o fyzioterapii? Ano!

Je několik důvodů, proč začít blogovat. Každý, koho tato touha popadne, ji staví na jiné motivaci. Protože jsem zarytá introvertka, moje motivace tedy nebude rozhodně nic ve smyslu psaní si osobního „deníčku“. Více než 15 let pracuji v oboru. V ordinaci řeším opakovaně problémy, které jsou z mého pohledu zbytečné. A to je jedna z motivací, proč vstoupit do online...