BLOG FYZIOTERAPEUTKY KATEŘINY HONOVÉ

Jsem fyzioterapeutka, čtenářka, lektorka a máma dvou skvělých dětí.

Myslíte si, že fyzioterapii nepotřebujete? Pak je jediné vysvětlení. Ještě o tom nevíte! :)

Tento blog vznikl jako místo, kam dávám užitečné informace z oboru. Ať už jste fyzioterapeuti, lékaři, trenéři, lektoři zdravého pohybu, studenti, sportovci, rodiče sportujících dětí nebo laici, které fyzioterapie prostě zajímá, vítám vás! 


Chcete být informováni, když napíšu nový text? Zaregistrujte se níže k odběru. Nebojte se, mail ode mě budete dostávat přibližně 2 x do měsíce, víc toho díky plné ordinaci napsat nestíhám. 

Nacházíte se na blogu. Web ordinace najdete na www.honova.cz

katerina honová
14.3. 2021

5 chyb, které dokonale pokazí výsledek vašeho strečinku

Jsem fyzioterapeutka a v oboru pracuji již poměrně dlouho. Za tu dobu jsem řešila se spoustou lidí spoustu jejich potíží. Častým problémem,věrně provázejícím moderního člověka, je zkrácení měkkých tkání. Ať už v práci hodně sedíte, nebo se věnujete cvičení, na protahování čas jaksi nezbývá (nebo nezbývá chuť?). Někteří lidé dokonce vypadají, jako by trpěli jakousi formou strečinkofobie, jiní se zase...

9.2. 2021

Bolesti zad aneb mýty kolem cvičení břišních svalů

Asi před měsícem zavítal do ordinace devatenáctiletý mladý muž s bolestmi zad. Jeho výška byla impozantní a břišní svaly jako vytesány z kamene. Jednalo se o profesionálního sportovce hrajícího basketbal. Pro laika je to s podivem, že mladý člověk, sportovec s takovými svaly, má problémy se zády. Vypadal jako reklama na zdraví, dokonce i úsměv měl americky zářivý. Příkladně poukázal na neustále sdílenou „pravdu“, která...

7.2. 2021

Blogování o fyzioterapii? Ano!

Je několik důvodů, proč začít blogovat. Každý, koho tato touha popadne, ji staví na jiné motivaci. Protože jsem zarytá introvertka, moje motivace tedy nebude rozhodně nic ve smyslu psaní si osobního „deníčku“. Více než 15 let pracuji v oboru. V ordinaci řeším opakovaně problémy, které jsou z mého pohledu zbytečné. A to je jedna z motivací, proč vstoupit do online...