7. Varia (aneb co se jinam nevešlo)

Články kategorie 7. Varia (aneb co se jinam nevešlo)
chronická bolest fyzioterapie
3.2. 2024

Tajemný fantom terapie – neuroplastická bolest

Neuroplastická bolest je něco jako taková zrcadlová paní Colombová. O této dámě se v seriálu Colombo stále mluvilo, ale nikdo ji nikdy neviděl. O neuroplastické bolesti se nemluví vůbec a přitom se s ní v praxi setkáváme víc, než si možná myslíme. K termínu neuroplastická bolest jsem se dostala při četbě knihy Život bez chronické bolesti autorů Alana Gordona a Alona Ziva....

2.1. 2024

Návod k použití fyzioterapeuta

První článek v novém roce trochu odlehčíme, ono se to hodí, neb spoustě lidí je po vánocích těžko (minimálně od žaludku). Ve fyzioterapii se pohybuji už nějaký ten pátek a za tu dobu se stále setkávám s tím, že spousta lidí netuší, jaký je rozdíl mezi fyzioterapeutem, zdravotní sestrou či masérem. A tím pádem vlastně neví, co po nás mohou chtít....

psychosomatika v praxi
5.8. 2023

Psychosomatika v praxi pro (nejen) fyzioterapeuty

Protože jsme si v minulém článku vše podstatné o obecné části psychosomatiky již sdělili, je na čase přestat mluvit v jinotajích a rozbalit to naplno. Tedy přesně se vyjádřit ve stylu, co nám chce tělo říct tím, že nás někde něco bolí. Až příliš často mu totiž nerozumíme a ono nám zrovna nepomáhá, když na upřesňující otázku „Cyrile, prosím tě: co chceš...

titulní fotka ke článku o psychosomatice ve fyzioterapii
23.7. 2023

Psychosomatika & fyzioterapie. Dvě sestry, které spolu občas nemluví

Slovo psychosomatika patří v běžné populaci k těm známým. Ovšem to, co si myslíme, že známe, není to, co o dané věci skutečně víme. Také se vám někdy stalo, že používáte slovo v určitém kontextu naprosto běžně, ale když máte jeho význam vysvětlit, znejistíte? Mně se to stává zejména u deskových her s potomky, uf, a je to někdy dřina, to vám...

28.3. 2023

Výživa ve fyzioterapii? Ano, ano, ano!

Ať už vás trápí dlouhodobé bolesti zad, nebo potíže se šlachami či klouby, je vhodné si položit také otázku: „Sytím své tělo kvalitně“? Hned na úvod ale rychle dodávám, že do konzultací výživy se rozhodně nehrnu, to není můj obor. Úkolem dobrého fyzioterapeuta by ale mělo být zjištění, že v tomto směru má klient rezervy a doporučit mu vyhledat...

titulka
20.11. 2022

Jak zvládnout (a přežít) standardní testy pohybových zdatností

Na rovinu – koho tyto testy čekají a kdo se na ně nepřipravuje, ten si koleduje. A koleda to bude řádně vypečená, protože taková seknutá záda či podvrtnutí kolene není něco, co by se na seznamu pro Ježíška běžně vyskytovalo.  Testy pohybových zdatností se používají – kdo by to byl řekl – k testování pohybových zdatností. Ovšem u některých testů jsem...

vyšetření fyzioterapie
22.5. 2022

Co vás čeká na první návštěvě u fyzioterapeuta?

V minulém textu jsme si popsali funkční poruchu a jak se (ne)léčí. Tím pádem už také víme, že správná terapie stojí pevně ukotvena na dvou pilířích – precizní anamnéze a komplexním kineziologickém rozboru. A že se jedná o informace skutečně podrobné a někdy dokonce skoro až delikátní, si hned vysvětlíme. Proč nás zajímá vaše střevo Pokud se dostanete do drápů zdatného fyzioterapeuta, neměly...

18.1. 2022

Recovery program aneb jak se po zranění vrátit zpět do hry

Recovery program je takový obecný postup, jak vrátit sportovce po zranění zpět do plné zátěže a to tak, aby to pokud možno přežil. Stále se bohužel v praxi setkáváme s postupem, kdy se po vyléčení zranění řekne: „Tak to běž zkusit“. A ono se to zkusí, adaptační šíře se přestřelí a jsme tam, kde jsme byli. Návrat k plné zátěži má svá určitá pravidla...

titulka
27.10. 2021

10 důvodů, proč je důležitá předoperační příprava s fyzioterapeutem

Tento text vychází z mého příspěvku předneseném na sympoziu věnujícímu se operativě pacientů s poškozením zkřížených vazů a menisků. Předoperační příprava je však nutná prakticky před jakoukoliv operací! A proč je tak důležitá si hned vysvětlíme. Jistě se shodneme na to, že operace je stres. Je to zásah do těla nejen na úrovní fyzické (něco se řeže, něco bolí), psychické (bojím se),...

15.10. 2021

Jak přežít sed. Jde to vůbec? 2. část

V minulém článku jsme si sdělili něco k tomu, co pro naše tělo znamená sed a jak se bránit tomu, aby to bylo ještě horší, než je. Pokud jste nečetli, najdete je ZDE. Dozvíte se tam o dynamizaci a optimalizaci sedu. A o kompenzaci je text dnešní. Nyní si povíme o možnostech kompenzačního cvičení. Rozhodla jsem se to udělat jinak, a místo...