Články autora

Kateřina Honová

Kateřina je magistra fyzioterapie a sběratelka knih. V oboru se stále zkouší posouvat dál, a tak neustále studuje, i když už dávno není na škole, účastní se odborných školení, věnuje se publikační činnosti a pořád čte. Klientům se věnuje ve své ordinaci, kde ji vyhledávají také profesionální sportovci. Ráda pracuje s dětmi, kterým se snaží cvičení nenápadně podsouvat hravou formou. Vede terapii klientům s různorodými problémy, což ji dále rozvíjí, nutí hledat nové cesty a posouvá k dalším praktickým dovednostem. Má dvě skvělé děti, které jsou nuceny podstupovat různé formy cvičení, aby si vyzkoušela, co v praxi funguje. Zatím s mámou spolupracují a tvrdí, že ji mají přesto rády. Společně vytvořili eBook zdarma s názvem Má mé dítě skoliózu? Najdete jej zde >> a také eBook TOP cviky (nejen) pro skoliotiky Najdete jej zde >> Kateřina se snaží vést lidi k pochopení, že bez správného pohybu nemůže jejich tělo dlouhodobě bez potíží fungovat. Klientům tvoří tréninkové plány na míru a specializuje se na akcelerovanou poúrazovou a pooperační léčbu nejen u sportovců. Svou práci má ráda a věří, že je to na ní poznat. Kateřinin příběh si přečtěte zde >>
14.3. 2021

5 chyb, které dokonale pokazí výsledek vašeho strečinku

Jsem fyzioterapeutka a v oboru pracuji již poměrně dlouho. Za tu dobu jsem řešila se spoustou lidí spoustu jejich potíží. Častým problémem,věrně provázejícím moderního člověka, je zkrácení měkkých tkání. Ať už v práci hodně sedíte, nebo se věnujete cvičení, na protahování čas jaksi nezbývá (nebo nezbývá chuť?). Někteří lidé dokonce vypadají, jako by trpěli jakousi formou strečinkofobie, jiní se zase...

9.2. 2021

Bolesti zad aneb mýty kolem cvičení břišních svalů

Asi před měsícem zavítal do ordinace devatenáctiletý mladý muž s bolestmi zad. Jeho výška byla impozantní a břišní svaly jako vytesány z kamene. Jednalo se o profesionálního sportovce hrajícího basketbal. Pro laika je to s podivem, že mladý člověk, sportovec s takovými svaly, má problémy se zády. Vypadal jako reklama na zdraví, dokonce i úsměv měl americky zářivý. Příkladně poukázal na neustále sdílenou „pravdu“, která...

7.2. 2021

Blogování o fyzioterapii? Ano!

Je několik důvodů, proč začít blogovat. Každý, koho tato touha popadne, ji staví na jiné motivaci. Protože jsem zarytá introvertka, moje motivace tedy nebude rozhodně nic ve smyslu psaní si osobního „deníčku“. Více než 15 let pracuji v oboru. V ordinaci řeším opakovaně problémy, které jsou z mého pohledu zbytečné. A to je jedna z motivací, proč vstoupit do online...